心臟病患者能旅游嗎?要注意什么?
專家表示,一般來說,不提倡心功能二級的患者進行遠游,尤其是要避免劇烈活動如爬山、游泳等;心功能三級者不宜進行長途旅行,可以小范圍旅游活動如住處周圍的風景區;心肌梗死康復期的患者則建議是三個月里不宜長途旅游等。
出游時,心臟病患者要避免過度疲勞,每天的活動時間不宜超過6個小時,睡眠休息的時間不應該少于10個小時。時間和日程不宜太趕,路途不宜太長,活動強度不宜強。到達目的地之后,要注意休息,多吃水果、蔬菜,預防大便干燥。
此外,患者出行之前建議去醫院做一次全面檢查,在經過醫生確診病情處在穩定狀態時可以旅游,還要確定好范圍。
旅游的時候最好有人陪同,隨身攜帶病情摘要、近期心電圖、一般急救藥。當出現心慌、胸悶、出汗等不適癥狀的時候,可以及時服藥。
有些人容易暈車、暈船,以及出現胃腸炎等,如果不及時治療,也很容易誘發心臟病。所以要隨身帶上暈車藥之類,如果服藥后癥狀反反復復,應當及時到當地醫院就診。
心臟病患者外出旅游,如何選擇適合的交通工具?
外出旅游,心臟病患者不建議乘坐長途火車。尤其是心臟放了支架,心臟裝了支架這說明血管狹窄影響了正常的血流,并影響到了心功能,長時間的坐火車,人也感到很疲勞,這樣容易引起心臟不適從而加重心肌缺血,在加上火車內的空氣不好,含氧量較低,容易引起心肌缺氧,因此要保證有時間休息。
坐火車時間太長,一路的顛簸勞累,加上空氣流通不佳,對患者而言是一個很好的刺激,會加重原本就缺血和缺氧的心肌負擔,進而誘發心臟病。
如果只是短途或是乘坐環境舒適,通風也較好,可以考慮乘坐火車,心胸類疾病患者不是很嚴重,這種出行方式還是很好的選擇,心血管疾病患者出行最好做好準備,例如帶上常備藥物。火車出行時間較長,特別是長途的旅客,在火車上也應按時服用藥物并休息好。
那心臟病患者可否乘坐飛機呢?對于老年人和心臟病患者來說,飛機飛行時間短,不太容易產生勞累和不適,因而也可以減少促使心臟病發作的誘因。飛機其實是不錯的選擇,不過不宜乘坐小型客機,還有一些醫生囑咐過不能坐飛機的患者,最好避免。