1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但更多的是由于使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，并可能伴有全身的皮膚敏感。

其實在經過一個冬天寒風的侵襲以及干燥的天氣，特別是在北方，肌膚的水分都已經被大量蒸發，已經處于極度疲憊期，再加上氣候發生變化，即便是南方地區，可能你自身感受不到溫度的驟變，但是哪怕的氣候細微變化，對肌膚內部也會產生像蝴蝶效應一樣大的影響。這些都是環境變化，給不健康的皮膚造成的敏感反應。

小編就是在年輕的時候不懂事，瞎用產品，硬生生將自己弄成了敏感肌，一到換季的時候臉就爛得不像樣，在辦公室都得帶口罩。現在已經好太多了，口罩什么的都不用了，而且泛紅也減輕了不少。

選擇護膚品

敏感肌選擇護膚品真的是難，總是在挑挑揀揀的，況且Wuli迷妹還是一個喜新厭舊的人，選擇范圍更小了。

先說說要避免的成分吧

有痘痘的敏感肌：

肉桂油、可可脂、椰子油、異丙基硬脂酸、肉蔻酸異丙酯、羊毛脂、薄荷油、棕櫚酸異丙酯、異丙酯硬脂酸、硬脂酸丁酯、異硬脂醇新戊酸酯，肉豆蔻酰、癸油酸、硬脂酸辛、辛棕櫚或異硬脂酸鹽、2-丙烯乙二醇、肉豆蔻丙酸。

容易出現紅臉：

果酸（乳酸、乙醇酸）、硫辛酸、過氧化苯甲酰、葡萄糖酸、植酸、多羥基酸、視黃醛、視黃醇、視黃醇棕櫚酸酯、維生素C。

估計以上這些成分就已經讓各位蒙圈了吧，所以就記得避免的就好了。修護所需的成分會更多，不太容易記住，所以這里可以來一張截圖，方便以后買東西看成分使用。

護膚品選擇

洗面奶：溫和！敏感肌專用！不要用泡泡潔面！不要用爽膚水！不要大力搓臉！溫和！敏感肌專用！不要用泡泡潔面！不要用爽膚水！不要大力搓臉！溫和！敏感肌專用！不要用泡泡潔面！不要用爽膚水！不要大力搓臉！重要的事情說三遍！！珂潤、溫凈、芙麗芳絲都是不錯的。

面膜：修復類型，補水，溫和，絕對不要嘗試剝脫劑，不然你哭都來不及。不僅會更加的敏感，而且還會再次傷害你的肌膚屏障，敏感肌專注保濕就很好了。而且一般的面膜貼個十分鐘就差不多了，洗掉再正常護膚就行了，睡眠面膜也最好不要過夜，可以稍微敷的時間長一點點，但是也要洗掉，畢竟不是健康的肌膚，還是得多注意注意。

精華

還是得是看成分，必須沒有猛料（A酸、A醇、果酸、水楊酸、高酒精等），尤其是抗老美白類的一定要注意，舒緩、修護、保濕類的精華是最穩妥的選擇。特別是容易臉紅刺痛的親，一定要注意、注意、再注意，哪怕是像雅漾這樣大牌的產品，有的抗氧化也不能用。

面霜

最穩妥的就是只選保濕修護的，其它成分都最好越少越好。