最難過的是很多護膚品，敏感肌都不敢輕易嘗試，生怕一腳就踩中雷。這種感覺就好像，你在逛街的看中了某件衣服，卻在試穿的時候被告知沒有適合你的碼，這得多糟心啊。

據了解，敏感肌分為先天以及后天兩種：

先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮層血管明顯、臉頰容易充血紅腫，只要遇到體內或體外的刺激或過度搓揉，臉部就會發出如圖所示的反應。

后天性敏感肌，是因為后天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或涂抹過多酸類保養品等后天因素導致。

不管是先天性還是后天形成的敏感肌，一旦患上實在令人頭疼，護膚行動一切都得小心翼翼。如果敏感肌的癥狀不是很嚴重的話，多喝水以及注意護膚方式一般能自行修復。

但如果癥狀比較嚴重的話需要注意治療的。而敏感肌膚不同于普通皮膚，需要小心翼翼的呵護，所以護理方法特別重要。

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏癥狀。

敏感性皮膚不同于油性皮膚是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性皮膚比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，建議妹紙們用溫水洗臉最佳！

此外避開過敏源以及防曬也很重要，不飲酒，不熬夜，多運動這三點也要牢記！運動可以提高身體整體素質，身體狀況好了，過敏的情況會大大減少，癥狀會輕一些，重點是恢復快。所以大家記住了嗎？