秋季哮喘高發(fā)原因

　　1.空氣干燥寒冷

　　秋冬季節(jié)空氣逐漸變冷，晝夜溫差增加,對(duì)于氣道敏感性高的哮喘病人來(lái)說(shuō)，吸入冷而干燥的空氣可加重支氣管痙攣。

　　2.過(guò)敏原增加

　　8月中旬至9月中旬，是夏秋季花粉高峰期，入冬后霧霾多發(fā)，這些都與哮喘癥狀加重相關(guān)。

　　3.呼吸道病毒活躍

　　隨著天氣轉(zhuǎn)涼，呼吸道病毒開(kāi)始活躍，比如呼吸道合胞病毒(RSV)、鼻病毒、流感病毒、支原體等感染均與哮喘的發(fā)生和發(fā)展有密切關(guān)系。有研究發(fā)現(xiàn)RSV感染引起的毛細(xì)支氣管炎是兒童出生后10年間發(fā)生哮喘的危險(xiǎn)因素。

　　4.空氣不流通，滋生細(xì)菌

　　氣溫下降后，不少人家關(guān)門(mén)閉窗，以保持室內(nèi)溫度。由于室內(nèi)環(huán)境的相對(duì)封閉，日常生活中會(huì)不斷地積累和再生大量的病菌、寵物的毛皮屑、二手煙、人員活動(dòng)所形成的各種異味及灰塵等，生活在這樣的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生哮喘及各種變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　5.治療不規(guī)范，自行停藥

　　因不規(guī)范治療，甚至自行停藥，導(dǎo)致在這敏感季節(jié)出現(xiàn)哮喘急性發(fā)作，甚至是嚴(yán)重發(fā)作，炎癥指標(biāo)飆升，肺功能急劇下降的病例數(shù)明顯增加。

　　秋冬季節(jié)哮喘防范注意事項(xiàng)

　　1.避免不規(guī)范治療

　　在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律地復(fù)診，堅(jiān)持記錄哮喘日記；學(xué)齡兒同時(shí)進(jìn)行呼氣峰流速儀的監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)整治療，或及時(shí)就診。

　　2.回避過(guò)敏原

　　夏秋季花粉高峰期減少外出，外出時(shí)戴口罩和防護(hù)眼鏡，室內(nèi)可配備具有凈化PM2.5、甲醛、微塵及負(fù)離子殺菌等功能的空氣凈化器。

　　3.盡量避免呼吸道感染

　　減少出入公共場(chǎng)所的次數(shù)，不與感冒病人接觸；經(jīng)常清洗鼻腔，生理鹽水漱口；口罩可以起到一定防范作用。

　　4.注意適度秋凍

　　秋天的氣溫是逐漸下降的，為了保持體溫的恒定，就需要通過(guò)增減衣服來(lái)適應(yīng)氣候的變化。所以，穿衣服也應(yīng)該逐漸增加，使身體慢慢適應(yīng)冷空氣的刺激，提高神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)耐寒免疫力。

　　5.注意飲食調(diào)養(yǎng)

　　飲食上要以護(hù)陰防燥、滋腎潤(rùn)肺為主，適當(dāng)?shù)亩囡嬓╅_(kāi)水，還應(yīng)多吃些綠葉蔬菜。哮喘病發(fā)作時(shí)不能吃葷菜，因?yàn)閯?dòng)物性食品增加血液的酸度，影響人體消化異性蛋白的能力，使異性蛋白成為一種新的過(guò)敏原從而誘發(fā)哮喘；寒喘忌吃生梨、芹菜、荸薺等食物；熱喘忌吃羊肉、鵝肉、姜、桂皮等；哮喘且腹脹者，忌食豆類(lèi)、芋頭等，以免加重氣急的癥狀。