不知不覺中，炎熱的夏季已漸漸走近，人們的戶外活動(dòng)也多了起來。解放軍第202醫(yī)院美容科門診主任葉紅提醒，夏季的第一次戶外旅游活動(dòng)，一定要做好防曬工作，選擇的防曬品最好要倍數(shù)高一些，大約在30到50倍左右，無論是做基礎(chǔ)護(hù)理，比如洗面奶、爽膚水、潤膚霜，還是用了隔離、粉底，都應(yīng)在最后一步涂抹防曬霜，保證防曬效果。如果出汗較多，應(yīng)在2到4小時(shí)內(nèi)補(bǔ)涂一次。戶外活動(dòng)結(jié)束，如果發(fā)現(xiàn)皮膚曬紅，應(yīng)用溫涼水拍打臉部，然后敷上帶防敏感曬后修復(fù)睡眠面膜，3至4小時(shí)即可，讓皮膚放松。
有些讀者詢問，去年入冬后自己就沒用過防曬霜了，“冬眠”了半年的防曬霜還能接著用嗎？葉紅說，防曬霜開封后雖然沒有過保質(zhì)期，但經(jīng)過氧化，里面的營養(yǎng)成分已經(jīng)開始變化，防曬效果大不如前，如果用于不長時(shí)間戶外活動(dòng)的情況還可，出游時(shí)就起不到多大的保護(hù)作用了。
此外，很多女性在夏天都會(huì)出現(xiàn)日曬斑，葉紅提醒，有輕微的日曬斑，日常要護(hù)理好皮膚，斑點(diǎn)是可以逐漸淡化并消失的。平時(shí)可以多吃一些含維生素C的水果。也可以一周在家敷2到3次中藥美白面膜。有條件的也可以到美容院進(jìn)行皮膚的美白護(hù)理。
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