勿集中

不要把家用電器擺放的過于集中或經常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產生電磁波的家用電器，如電視機、電腦、冰箱等電器，更不宜集中擺放在臥室里。

勿長時

各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種家用電器的同時啟用。電視機、電腦等電器需要長時間使用時，應注意至少每一小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射的影響。

勿待機

當電器暫停使用時，最好不處于待機狀態，因為此時仍會產生較微弱的電磁場，時間一長造成輻射積累。

勿太近

對各種電器的使用應保持一定的安全距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。如人與電視機的距離應在4至5米，微波爐在開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。