孩子尿床了，父母的態(tài)度很重要

促使我寫下這篇文章，是因為今早下樓去上班時目睹了一件事。

當我走到3樓時，看到一個4歲左右的小男孩，光著屁股站在樓道里，邊哭邊哀求：“媽媽，我好冷。”

他家的門敞開著，男孩媽媽的聲音傳出來：“冷得好。誰讓你天天尿床想磨死我，今天這個天氣我看你晚上睡哪里？”

小男孩挨著墻角瑟瑟發(fā)抖，他滿臉淚痕的模樣著實讓人心疼。

想起8月5日黃磊發(fā)的一篇微博，他5歲的小女兒晚上尿床后，黃磊的做法贏得了網友28.8萬高贊。

 

 

 

 

女兒問黃磊：你知道我怎么尿床的嗎？

黃磊“掐指一算”，神秘地說：你做了一個夢，夢見自己要尿尿，你就去找衛(wèi)生間，你找了好久終于找到了，你就尿尿，尿完了你覺得好涼就驚醒了，醒來就發(fā)現(xiàn)自己尿床了。

聽完黃磊的描述，小姑娘對他投去無比崇拜的眼神。

全程零責備，充分呵護孩子的自尊心，一場讓孩子感到尷尬和難堪的尿床行為，就這樣被黃磊輕松化解。

實際生活中，面對孩子一次又一次的尿床行為，很多家長會忍不住發(fā)脾氣，甚至對孩子又打又罵。

但研究表明，父母責備打罵的方式反而會導致孩子尿床更頻繁。

孩子尿床是小事，父母的態(tài)度卻非常關鍵，如果處理不當，會毀了孩子的一生。

父母處理孩子尿床的錯誤方式，會毀掉孩子一生

醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)：與沒有受到懲罰的尿床孩子相比，受到懲罰的孩子尿床更為頻繁，更有可能抑郁，生活狀況會較差。

兒時住在我家后面的小芳，是一個被家長責罵而深陷尿床泥潭，最終人生被毀的例子。

 

 

 

 

有一晚她尿床了，她的媽媽發(fā)現(xiàn)后就數落她：你2歲都不拉尿到床上，現(xiàn)在這么大了怎么卻尿床呢，真是丟人。孩子再小也有自尊心，媽媽的話讓小芳非常羞愧。

于是到了晚上她特別擔心，加上臨睡前媽媽反復提醒她“你今晚不準再拉尿到床上”，更加重了小芳的心理負擔，她緊張到后半夜才疲倦的入睡，結果因為睡得太沉，又尿床了。

她媽媽就認為小芳是故意的，在場院里曬濕被褥時一直罵，到池塘里洗床單時扯著大嗓門跟每一個來洗衣服的婦女講。

媽媽的責罵和宣揚讓小芳倍感羞辱，每晚十幾二十遍的提醒也讓她深陷恐懼。媽媽那種受夠了的厭煩，讓小芳變得焦躁，她開始失眠，每晚都到后半夜才睡著，結果每晚都尿床。

漸漸地村里的人都知道她每晚尿床的事，在學校里男同學嘲笑她，還給她取外號叫“尿袋子”，女同學孤立她不跟她玩。終于有一天，小芳再也不肯上學了。

她媽媽心想女孩子不讀書也沒什么，就讓她天天去放牛。這一晃過去了六七年，女孩每天天剛亮就牽著牛走出村口，而她的媽媽給她縫了好幾塊尿墊子，每天輪番拿出來曬太陽。

有一天，小芳用火柴燒掉了所有的尿墊子，牽著牛出門后再也沒有回家。二十多年過去，我前陣子問起家鄉(xiāng)的鄰居，提到小芳，我媽說那孩子不知現(xiàn)在還活著么，她家里人估計也早把她忘了。

 

 

 

 

孩子偶爾為之的尿床，本來是小事一樁，父母像黃磊一樣，用輕松愉快的態(tài)度解決就好，甚至不需要去關注，大多數孩子尿床行為都會自行消失。

如果父母過分關注，嚴厲認真地處理尿床行為，對孩子不斷地譴責和羞辱，就會使偶然的尿床變成習慣性的病理性的尿床，給孩子造成無法彌補的傷害。

孩子尿床通常有哪些原因？

生理原因：

大部分孩子尿床，都跟生理因素有關。當孩子睡著時，腎臟不再傳遞信息給大腦，而孩子的膀胱還沒有發(fā)育到能容納整晚的尿液那么大。

所以當膀胱積攢了過多的尿液量，孩子恰好處于深度睡眠狀態(tài)，無法及時醒來起床排尿，就會出現(xiàn)尿床。

那孩子的膀胱到底能容納多少尿液量呢？

一個通用的計算公式是：孩子的歲數+2就是孩子膀胱的盎司容量（1盎司=30毫升）。

比如3歲孩子的膀胱可以容納5盎司，即150毫升，4歲就是180毫升，5歲就是210毫升……

心理原因：

拿上面案例來講，為什么媽媽越提醒，小芳反而尿床越頻繁呢？小芳真的是故意和大人作對嗎？

美國心理學家羅伯特·莫頓提出過一個心理學現(xiàn)象叫自我實現(xiàn)預言，意思是使自己的預期成真的預言。

人的大腦是通過圖像來處理信息的。我們的語言最終在頭腦中呈現(xiàn)的是圖像，而不是硬邦邦的文字。

 

 

 

 

當大人對孩子說“今晚不要再尿床了”時，孩子頭腦中呈現(xiàn)的就會是尿床的圖像，從而強化了孩子尿床的潛意識。

當大人傳遞的語言信息中有大量的“不要”、“不準”等負面詞語時，孩子的大腦中形成的就會是負面的圖像，最終產生負面的結果。

所以如果家長過度關注孩子的尿床情況，反而會更容易導致孩子尿床。

其他原因：

?一是遺傳因素：有研究發(fā)現(xiàn)，如果家長中有一方小時候容易尿床，那么孩子被遺傳的概率大約是20%；如果雙方都有，孩子被遺傳的概率大約是40%。這種因素引起的尿床，有時要到青春期才能自愈。

二是疾病因素：如食物過敏、藥物過敏以及其他的生理狀況也會引起孩子尿床。

孩子頻繁尿床該怎么辦？

一、淡化處理

我5歲時，有段時間也隔三差五的尿床，大概一個星期有1-2次的樣子。每次就跟黃磊老師描述的一樣，在夢里到處找?guī)鹊皆趲锶玑屫撝氐啬蛲炅耍采弦矟窳耍谑菄樀孟駨椈梢粯犹饋怼?/span>

 

 

 

 

我媽媽是個脾氣暴躁的人，但在我尿床這件事上卻從沒數落過我半句，甚至連嫌棄的表情都沒有流露過。

她每次都是不聲不響地把床單換下來去洗，把被褥抱出去曬太陽。媽媽的態(tài)度漸漸讓我感覺尿床是件可以忽略的小事，于是我沒有了心理壓力，尿了一段時間之后就自然而然的好了。

孩子是很敏感的，她能從父母的態(tài)度中覺察到自己尿床的行為是被接受還是被嫌棄。所以父母不要把尿床當成一個問題，隨著年齡的增長，孩子的尿床問題會自行矯正，父母需要耐心等待。

二、不貼標簽

心理學上有個現(xiàn)象叫“標簽效應”：說的是當人被一種詞語名稱貼上標簽時，他就會作出自我印象管理，使自己的行為與所貼的標簽內容相一致。

“標簽”具有定性導向的作用，無論是好是壞，它對人的自我認同有強烈的影響作用。

所以當孩子尿床時，大人如果到處宣傳，給孩子貼上類似“尿墩”、“尿袋子”的標簽，孩子就會受到消極的心理暗示，這種心理暗示最終導致孩子夜間尿床行為更嚴重。

美國心理學家貝科爾認為：“人們一旦被貼上某種標簽，就會成為標簽所標定的人。

三、睡前排尿

前面我們說了，孩子的膀胱能容納的尿液量是他的年齡加上2，而整晚產生的尿液量往往超過孩子膀胱正常的容納量。

所以大人要盡量讓孩子在晚飯后和入睡前少喝或者不喝水、牛奶，晚餐也盡量少喝湯，減少尿床的可能性。

 

 

 

 

同時讓孩子養(yǎng)成睡前排尿的好習慣，如果有必要，還要安排半夜由父母喚醒孩子起床排尿一次，防止孩子深睡眠狀態(tài)中出現(xiàn)尿床現(xiàn)象。

需要強調的是，兩次排尿，尤其是半夜的一次，需要事先和孩子商量，尊重孩子的意愿，征得孩子同意后再安排。

四、膀胱訓練

如果孩子平時排尿間隔太短，家長可以在白天囑咐孩子盡量延長排尿間隔時間，逐漸由每隔1小時排尿一次延長至每隔3～4小時排尿1次，以擴大孩子的膀胱容量，防止夜間尿床。

孩子控制排尿需要一個漫長的過程。隨著孩子年齡的增長，他們會慢慢學會控制自己的膀胱，尿床問題會自行矯正。就像學走路學說話一樣，是一個極其自然的學習過程。

家長能做的就是風輕云淡，控制情緒，理解安慰，該洗的洗，該換的換。讓孩子的尿床行為就像他們奔跑時容易摔跤一樣平常。