首先，我們看看喂什么

毋庸置疑，母乳是孩子最好的天然食物。母乳富含嬰兒需要的各種營養(yǎng)素及較多的酶和抗體，最適合孩子的生長需要，而且蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量適當，容易消化、吸收。而配方奶廠商目前還無法復(fù)制母乳中的獨特成分，如抗體。

哺乳時的親子互動還可以增進母嬰間的感情交流，有利于孩子的身心和智力發(fā)育，這是任何高端奶粉和奶瓶都無法替代的。

母乳中含有7%乳糖，而奶粉中通常會額外添加蔗糖，乳糖和蔗糖都可以被口腔中的致齲菌分解產(chǎn)酸，導(dǎo)致牙齒硬組織的流失而發(fā)生齲齒，但是蔗糖的致齲性高于乳糖，因此相對人工喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)可以減少乳牙患齲的危險。除了上述的種種優(yōu)點之外，母乳喂養(yǎng)還方便、衛(wèi)生、安全、經(jīng)濟，絕對是嬰兒食物的不二選擇。

 

美國兒科學(xué)會建議六個月之內(nèi)最好純母乳喂養(yǎng)，然后開始逐步添加輔食，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，直到嬰兒滿一周歲，推薦自然離乳。這里要注意兩個問題：

1、寶貝長牙后斷不斷奶？

雖然有的孩子長牙后偶爾會咬傷媽媽的乳頭，給媽媽帶來痛苦，也不建議戒掉母乳。媽媽可以在哺乳時有意識地引導(dǎo)孩子不要咬自己，也可以把母乳擠到奶瓶中再進行喂養(yǎng)。

2、如何添加輔食？

關(guān)于如何添加輔食請閱讀ntent="mp" target="_blank" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; background: 0px 0px; color: rgb(64, 101, 153); text-decoration: none; outline: 0px; cursor: pointer; transition: color 0.2s ease;">《寶寶的咀嚼能力從何時開始鍛煉》。

其次，我們看怎么喂

母乳喂養(yǎng)的新生兒通常每24小時吃8-12次奶，當他們長大一些后，兩餐間的時間會加長。提倡按需哺乳，但是持續(xù)的少食多餐和不停吃奶是需要干預(yù)的，請聯(lián)系兒保科醫(yī)生。

無論是母乳喂養(yǎng)，還是配方奶喂養(yǎng)，都不能讓孩子含著乳頭或奶嘴入睡（即奶睡）。

 

眾所周知，唾液可以沖刷牙面上的食物殘渣，還可以緩沖口腔酸堿值，促進牙齒再礦化，具有保護牙齒的作用。而睡眠期間唾液的分泌會減少，口腔的自潔作用會大大降低。加上夜間喂奶后嬰幼兒直接入睡，不能清潔口腔，因此，奶睡和夜間頻繁喂奶（即夜奶）會使乳牙浸泡在母乳中，嚴重腐蝕脆弱的乳牙，很容易導(dǎo)致齲齒。

為了預(yù)防齲病，美國兒科學(xué)會建議嬰兒長牙后斷奶睡和夜奶，并在喂奶后再喂些白開水，沖掉附著于口腔粘膜和乳牙上的奶垢，以減少發(fā)生齲病的機會。如孩子仍有吸吮要求，可以用安撫奶嘴而非奶瓶。

01喂奶姿勢很重要

嬰兒出生時，下頜處于相對后縮位置。母乳喂養(yǎng)，嬰兒的下頜可以得到合適的功能刺激，其下頜位置也會自然向前調(diào)整，有利于下頜的生長發(fā)育。建議媽媽坐姿哺乳，左右輪換。

使用奶瓶喂養(yǎng)，媽媽應(yīng)該環(huán)抱嬰兒，并扶住他的頭部，讓他取半坐位，不要平躺吃奶，以免增加窒息或罹患中耳炎的風(fēng)險。讓配方奶沒過瓶頸，完全充滿奶嘴，防止嬰兒吃奶時吸入空氣。家長扶著奶瓶，奶瓶與面部成90度角，且不能壓住寶貝的前牙。奶瓶放置過高，瓶口壓迫上頜和上唇，導(dǎo)致上頜發(fā)育受阻，下頜過度前伸，形成反（牙合，he），俗稱地包天，嚴重者可以能形成月牙形臉；過低，瓶口壓迫下頜和下唇，久之，下頜發(fā)育受阻，上頜前伸，形成上前牙前突。

 

同理也不能讓嬰兒自己抱著奶瓶喝奶，以免造成頜面部的發(fā)育異常。另外，使用奶瓶喂養(yǎng)應(yīng)該選用適合嬰兒年齡的奶嘴，孔洞大小以奶瓶倒置時奶汁一滴一滴地滴出為宜。要避免孔洞太大，奶液不需要吸吮就流出來，這樣會使咀嚼肌得不到應(yīng)有的鍛煉，下頜前伸運動不足，下頜骨發(fā)育不充分，形成下巴后縮畸形（俗稱小下巴），牙齒萌出間隙不足，導(dǎo)致錯（牙合，he）畸形；同時也要避免孔洞過小，以免嬰兒在吸吮時很費力，不得不拼命地將下頜往前伸，這樣時間久了，會造成下頜前突和反（牙合，he）。

從一歲開始鼓勵孩子使用杯子喝水、喝奶，特別是喝含糖飲料（包括自制水果水、蜂蜜、鮮榨果汁等）時，一歲半停止使用奶瓶，這樣不僅可以減少齲病的發(fā)生，而且有利于孩子頜面部的發(fā)育。因為奶瓶喂養(yǎng)時，奶瓶中的飲品與牙齒接觸的時間遠長于用湯匙和杯子喂食，如奶瓶中的飲品含糖，則很容易患齲。所以，奶瓶中應(yīng)該只盛水或配方奶，而不要把其他含糖飲料（包括鮮榨果汁、加糖牛奶）放入奶瓶中喂給嬰幼兒，任何時候都不應(yīng)該讓嬰幼兒含著裝有配方奶或其他含糖飲料的奶瓶到處走或作為安慰劑，尤其是睡覺時。

02有些行為一定要避免

如把食物嚼爛后喂孩子，或親吻孩子的嘴巴，與孩子共用餐具，把奶嘴或勺子等放到自己口中試溫，用嘴吹寶寶的牛奶、菜、湯等。如果媽媽等養(yǎng)護人有齲齒，這些喂養(yǎng)習(xí)慣就會把其口腔中的致病菌（包括致齲菌）通過唾液傳播給孩子，越早將致齲菌傳播給孩子，孩子就越容易發(fā)生齲病。寶寶的餐具、奶瓶、奶嘴、安撫奶嘴等，用完后應(yīng)該立即消毒；玩具也要經(jīng)常消毒除菌。

 

 

除了喂奶后或餐后要給寶貝喂些白開水外，媽媽應(yīng)該清潔孩子的牙齒和口腔，每天至少早晚兩次，晚上睡前的清潔更重要。

想讓寶貝牙齒健康潔白，面型端正，茁壯成長，從正確的喂養(yǎng)開始吧！