孩子的視力是每個中國家長都非常在意的事情。畢竟作為中國人，我們都了解自己民族的一些特質(zhì)，比如我們患近視的比例非常高。但這種擔(dān)憂的后果，往往是我們的家長被錯誤地引導(dǎo)，將關(guān)注投向無意義的方向，比如之前提到過的防藍(lán)光問題（點(diǎn)擊閱讀：）以及（）。

而另外一個常見的錯誤概念，則是“投影比電子屏更護(hù)眼”。這個問題我們?nèi)ツ暝?jīng)寫過，但最近突然問到的家長又多了起來，今天就修改更新再發(fā)一次吧。

因?yàn)椴粩嗟乇惶摷購V告洗腦，加上一些喜歡嚇人的媒體或者專家推波助瀾，中國家長對孩子的眼睛有一個根深蒂固的錯誤認(rèn)知，那就是：我家寶寶眼睛好不好，要看我買的東西夠不夠護(hù)眼，夠不夠貴。

但實(shí)際上，護(hù)眼也好，毀眼也好，核心的問題永遠(yuǎn)不是你買了什么產(chǎn)品 —— 只要你選擇的是合格產(chǎn)品，那對眼睛都不會有什么特別的“保護(hù)”或“傷害”。真正會對孩子眼睛有影響的，是“用眼習(xí)慣”。也就是控制觀看和閱讀時長、注意間隔休息、保持良好姿勢、保證戶外運(yùn)動等等。

在廣告的宣傳中，投影儀，尤其是以兒童為目標(biāo)，用保護(hù)視力為主要賣點(diǎn)的投影儀，會提到很多聽上去可以護(hù)眼的特點(diǎn)，那么這些真的可以幫助寶寶保護(hù)視力么？

漫反射

漫反射是大部分投影儀商家在吹噓自己產(chǎn)品的時候一定會談到的賣點(diǎn)，也是不少家長認(rèn)為投影儀更柔和更護(hù)眼的根深蒂固的原因。

但投影的所謂柔和到底來自什么，真的護(hù)眼么？

漫反射和鏡面反射的區(qū)別

如果光線照射在一個光滑平面，就會出現(xiàn)整齊的鏡面反射現(xiàn)象，而照射在粗糙的表面，則會出現(xiàn)亂七八糟的漫反射。鏡面反射是沒辦法讓我們看電影的，因?yàn)檫@時我們只能看到鏡子里那個耀眼的燈泡。漫反射是投影儀成像必須的，因此我們需要一個不光滑的白墻或者幕布才能看畫面。

對于投影儀這種點(diǎn)光源來說，漫反射的平面看上去亮度更均勻，你可以想象一下拿一個手電照在對面鏡子上，和照在對面墻壁上的不同視覺感受。所以漫反射比起鏡面反射來，的確讓人感覺更柔和（亮度更均勻）。但投影儀和電視比呢？

電視和投影儀的一個本質(zhì)區(qū)別，在于電視是用一整面屏幕來顯像，而投影儀的圖像來自燈泡，也就是一個光源的點(diǎn)，必須經(jīng)過墻面或者幕布的漫反射才能被人看到。

有些為投影儀背書的“眼科專家”，將反射光還是直射光作為區(qū)別是否會導(dǎo)致眼睛疲勞的標(biāo)準(zhǔn)。但光就是光，不管光在進(jìn)入人眼之前，是反射、折射還是曲徑通幽折騰轉(zhuǎn)了N圈，都還是光。對人的眼睛來說，不會發(fā)現(xiàn)光的途徑有什么區(qū)別，色彩、亮度、對比度這些才是能人被感知到的視覺要素。

那投影儀比電視更柔和么？在討論這個問題前，我們先考慮一下什么是柔和？回憶一下你給自拍P圖的過程就清楚了。為了呈現(xiàn)柔和的視覺感覺，我們都干了什么？其實(shí)是讓相片畫面的細(xì)節(jié)模糊一點(diǎn)，對比度低一些，比如去掉斑點(diǎn)和皮膚油光。需要調(diào)節(jié)的就是讓“銳度”下降，其實(shí)就是讓圖片別那么清晰就好了。

投影的柔和也一樣，這更多是因?yàn)?span style="font-weight: 700; border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">投影的亮度更低，對比度沒那么高，畫面清晰度也差一些。尤其是所謂的兒童投影儀，很多清晰度還不如上個世紀(jì)的VCD時代，這樣的畫質(zhì)，你想“不柔和”都不可能。只是這樣的圖像挺柔和，卻不會讓你“護(hù)眼”。

如果你之前曾經(jīng)去電影院看過120幀、4K、3D的電影《比利·林恩的中場戰(zhàn)事》，那你就會知道原來漫反射也可以那么“不柔和”，只要畫面更清晰、更真實(shí)、更細(xì)致。

這里插句嘴：我們有時感覺到看電影比看電視更不容易累，原因是多方面的，比如電影院的銀幕亮度和環(huán)境亮度會經(jīng)過更專業(yè)的調(diào)整，比如電影銀幕的尺寸更大，觀看期間眼球的轉(zhuǎn)動機(jī)會較多，電影院空間感更好，人的坐姿也更健康。所以在家的時候你需要注意的不是用投影或者電視，而是總起來活動一下，換個姿勢和角度，多活動脖子和眼睛，別一直窩在沙發(fā)上一動不動的葛優(yōu)躺。

低流明

亮度低也是投影儀給用戶“柔和”的來源之一。不過我們曾經(jīng)提到過，減少視覺疲勞，最重要的因素之一，就是合適的亮度，過暗或過亮的亮度，都會增加眼睛的疲勞度，讓人看著很辛苦。所以從這方面來講，有自動亮度調(diào)節(jié)功能的智能手機(jī)或者平板電腦是有優(yōu)勢的。

客廳用投影儀，還是電視，這場斗爭已經(jīng)持續(xù)了很多年，但目前來看，電視陣營已經(jīng)越來越強(qiáng)勢，畢竟投影儀的屏幕尺寸優(yōu)勢越來越少了，而且直到如今，投影儀也沒能克服最重要的缺陷 —— 亮度不足。亮度、也就是流明數(shù)，是在選購?fù)队皟x時最重要的參數(shù)之一。即便是數(shù)千流明的正規(guī)投影儀，仍然沒辦法在白天不使用遮光簾的情況下，保持畫面的清晰鮮明。

所以上面那種只有8流明的“低流明不傷眼”投影儀就當(dāng)個笑話看好了，而其他兒童投影儀，大多也只有兩三百流明。幾千流明的普通投影儀在白天的播放效果都很一般，這類幾十幾百流明的產(chǎn)品，其實(shí)只適合在夜晚使用。在白天明亮的環(huán)境下，孩子是很難看清內(nèi)容的。這些模糊不清楚的圖像，就如在昏暗的燈光下閱讀一樣，會增加孩子的視覺疲勞。

護(hù)眼認(rèn)證

不少投影儀在廣告中宣稱自己通過了所謂的“護(hù)眼認(rèn)證”，事實(shí)上，連“護(hù)眼”這個詞都是這些廠家生搬硬造出來的，更不可能有什么正經(jīng)的認(rèn)證了。目前無論是國內(nèi)還是國外，無論是國家標(biāo)準(zhǔn)、行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)或者是專業(yè)機(jī)構(gòu)，都沒有什么“護(hù)眼認(rèn)證”來讓這些廠家申請，更不要說通過了。

有時候廣告里會出現(xiàn)所謂投影儀的“藍(lán)光護(hù)眼認(rèn)證”，其實(shí)基本都是個檢測報告。這種用認(rèn)證拉虎皮當(dāng)大旗的風(fēng)氣現(xiàn)在非常流行，比如我們之前文章剛提過某些微商品牌吹捧的“猶太潔食認(rèn)證”（點(diǎn)擊閱讀：猶太潔食認(rèn)證？中國人不需要掏錢買單）。還好這些投影儀公司沒流氓到忽悠自己的加盟商或者用戶，給自己或孩子喝潔廁劑當(dāng)“潔食”。

很多投影都在講自己如何過濾藍(lán)光之類的，但實(shí)際上，目前高能可見光HEV，也就是藍(lán)紫色光，對眼睛是否有傷害，會有多少傷害，以及是否可以或者如何控制，這些問題都還沒有什么答案。自然界中的藍(lán)光無所不在，太陽光中就有大量的藍(lán)光成分，而我們?nèi)粘Ｖ灰吹剿{(lán)色的東西，那必然就有藍(lán)光進(jìn)入到了我們眼睛中才會被我們感知到。比如你看一眼上面這個藍(lán)綠色的檢測報告，就肯定有不少藍(lán)光進(jìn)入你的眼睛了，所以談藍(lán)光色變，還完全沒必要。

目前唯一能有較充分證據(jù)的，是夜間太多藍(lán)光會對睡眠有一定影響（因?yàn)槿说纳镧娍筷柟庵械乃{(lán)光來分辨白天黑夜）。因此晚上可以通過減少屏幕亮度、調(diào)節(jié)屏幕色溫，或者換暖色燈光來減少這部分的影響。

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沒有輻射

任何電器廠商只要說出“無輻射”這三個字，就能證明一件事情，要不這些廠商蠢到完全沒有物理或者電子工程的常識就進(jìn)入這個領(lǐng)域黑錢，要不就是在故意用輻射嚇人騙錢。世間萬物都有電磁輻射，關(guān)于這個我們之前寫過很多了，發(fā)送關(guān)鍵字“輻射”可以點(diǎn)播，就不多浪費(fèi)篇幅了：

• 電磁爐是否可怕？看完就明白了
• 寶寶食品用微波爐加熱安全嗎？
• 安心上網(wǎng)吧，WIFI輻射沒那么恐怖
• 電吹風(fēng)有危險？拆開看看！
• 地暖輻射謠言始末，知道真相的我眼淚掉下來
• ......

在我國，和九年義務(wù)制教育一同普及的，還有眼鏡。當(dāng)孩子越來越多地將時間放在閱讀和學(xué)習(xí)，而不是戶外運(yùn)動上，那么視力下降就成了一種必然趨勢。

投影也好，電視也好，在保護(hù)眼睛的問題上，都沒有什么本質(zhì)差別。只是在一些商家錯誤的引導(dǎo)下，將清晰度、亮度上的差異，誤當(dāng)做護(hù)眼的心理安慰。但這些安慰反過來可能意味著放松甚至忽視對用眼風(fēng)險的警惕。當(dāng)家長購買了所謂的“護(hù)眼產(chǎn)品”，肯定會放松對孩子觀看、閱讀時間的控制，否則這么多錢不就白花了么？而當(dāng)孩子觀看、閱讀的時間失控，戶外活動時間減少，購買這些護(hù)眼產(chǎn)品的結(jié)果，就是反而會加劇孩子的視力問題。

比如某品牌兒童投影儀廣告中的“用戶心聲”：

孩子終于不看電視手機(jī)了，現(xiàn)在改成看投影儀，簡直停不下來，我真是太開心了……

請問這有哪點(diǎn)值得開心的？

市場上很多所謂的“兒童護(hù)眼投影儀”？其實(shí)就是用比普通投影儀更暗的小燈泡、更差的分辨率，更低的成本和更貴的價格，套上一個“護(hù)眼”的噱頭罷了。

對于護(hù)眼，家長最需要的，是幫助寶寶建立良好的用眼規(guī)范，沒有竅門，肯花錢也沒有。