用？不用？怎么用？

如果我們身在美國，隨便在街上或是超市轉一轉，就能看到叼著安撫奶嘴的寶寶，有的寶寶甚至還很大。那么安撫奶嘴到底可不可以用？使用的話有什么需要注意的呢？

讓我們跟隨美國兒科學會和臺灣兒科李秉穎博士，來一起全面解讀——安撫奶嘴。

使用安撫奶嘴的益處

首先我們說說使用安撫奶嘴的好處，以便理解為什么美國媽媽愛給孩子用安撫奶嘴：

1. 滿足吸吮需要 很多寶寶在吃完奶之后還想吸吮，安撫奶嘴可以滿足這個需要。但安撫奶嘴不可以代替吸吮，尤其寶寶餓了不可以給寶寶奶嘴，一定要在寶寶吃飽之后再給。
2. 幫助寶寶減少哭鬧 如果寶寶總是哭鬧，給個奶嘴會立刻安靜下來。
3. 戒安撫奶嘴比戒吃手容易 戒安撫奶嘴比戒吃手容易得多，下文璐璐會詳細介紹。
4. 寶寶更容易入睡 如果寶寶含著奶嘴入睡，自然不需要媽媽哄睡了。
5. 減少嬰兒猝死癥 對于安撫奶嘴可以降低嬰兒猝死風險的原因，醫學專家的觀點并不統一，鼻部堵塞時奶嘴讓空氣仍可從口進入呼吸道這一原因的可能性最高。

使用安撫奶嘴的弊端

1. 乳頭混淆 如果寶寶是純母乳喂養，小月齡時使用安撫奶嘴有發生乳頭混淆的可能，說直白點就是有可能因為吃奶嘴而不認媽媽的乳頭了。雖然沒有相關的數據，但可能性是存在的。
2. 一哭就塞奶嘴，容易忽視寶寶哭的原因 一哭就塞奶嘴，是很多家長使用安撫奶嘴的常見情況，但這樣做很容易忽視寶寶哭背后的原因：饑餓、該換尿布了、肚子不舒服、太熱等。
3. 增加中耳炎的患病風險 如果沒有做好消毒措施，使用安撫奶嘴會有引發中耳炎的可能。
4. 沒有奶嘴睡不好覺 不管是小睡還是夜間睡眠，如果寶寶習慣了含著奶嘴入睡，很可能出現睡眠中途醒來發現奶嘴沒有了，不能繼續入睡的情況。也就是說使用奶嘴可能導致寶寶無法接覺。
5. 對牙齒咬合有不良影響 據相關數據證明，三歲至五歲的寶寶如果繼續使用奶嘴，可能出現齒列與咬合異常的問題。

知道了安撫奶嘴的利與弊，我們可以更加理智地使用它。接下來璐璐就說說如何“取其精華，棄其糟粕”。

多大可以使用安撫奶嘴？

新生兒期是絕對不可以使用安撫奶嘴的，等寶寶和媽媽都適應了母乳喂養后，一般建議寶寶滿4-6周再使用安撫奶嘴。

使用安撫奶嘴的原則

1. 奶嘴上不可以有任何的附加物件，絕不可以使用掛繩，要用專門的掛夾防止奶嘴掉落；
2. 不要寶寶一哭就塞奶嘴，必須先排除饑餓、尿布濕了、身體不舒服等因素后，才考慮使用奶嘴；
3. 不可以在寶寶饑餓時使用奶嘴；
4. 不可以使用奶瓶的奶嘴代替安撫奶嘴，安撫奶嘴也不可以當牙膠使用；
5. 不要刻意讓寶寶含著奶嘴入睡（寶寶生來就有自己入睡的能力），只在特殊情況下使用，必須使用奶嘴入睡時，需要在寶寶淺睡眠時取出奶嘴，如果失敗，可以過幾秒再嘗試；
6. 寶寶喜歡的奶嘴，可以多個備份，以防丟失；
7. 新奶嘴需要在沸水中煮五分鐘，平時常用微溫的肥皂水清洗，掉落后應立即清洗；
8. 家長要避免口水沾染奶嘴，以免傳染細菌給孩子；
9. 不可以在奶嘴表面涂抹糖類或果汁給寶寶含著，以防寶寶產生蛀牙；
10. 如果發現奶嘴有裂痕或破損，一定要馬上更換，以防寶寶吞咽引起窒息；
11. 如果寶寶不喜歡，不必強求，寶寶6個月后引入安撫奶嘴的成功率不高，必要性也不大。

如何選擇安撫奶嘴？

安撫奶嘴和奶嘴一樣，是分月齡的，需要選擇適合寶寶月齡的奶嘴。奶嘴優選仿生型的，材質不能含雙酚A，要有透氣設計，顏色鮮艷的更容易讓孩子喜愛。材質上一般建議選硅膠的，比乳膠的偏硬，但不容易引起寶寶過敏。品牌推薦的話，可以選擇NUK、AVWNT、貝親、PreVent等。

寶寶不會含安撫奶嘴怎么辦？

吸吮奶嘴的方式和乳頭不一樣，純母乳喂養的寶寶需要時間適應，媽媽可以這樣做：拉住安撫奶嘴的拉環，輕輕把奶嘴放在寶寶嘴巴里，再順著寶寶的吮吸去推拉。注意向外推拉，不是向里硬塞，感覺突然吸緊了再松手。

一次不行，可以多嘗試幾次。絕對不要強迫寶寶使用，記住使用安撫奶嘴，是幫助寶寶，不是讓家長省事。

何時要戒安撫奶嘴？

建議1歲左右戒掉，最晚不要晚于3歲。如果發現寶寶半夜醒來沒有奶嘴會無法入睡，就可以考慮戒掉奶嘴了。

如何戒安撫奶嘴？

戒安撫奶嘴真得比戒吃手容易，過程和改哄睡差不多。如果我們發現孩子沒奶嘴就無法入睡，就是戒奶嘴的時候了，逐漸減少使用奶嘴的頻率直到不給即可。如果寶寶不適應這種漸進的方式，也可以一下子不給，哭幾次就會好了。中間可以配合把奶嘴剪個洞讓其漏氣，孩子就會不喜歡使用奶嘴了。

針對1歲以上的孩子可以再發揮想象力的講些“奶嘴故事”，比如奶嘴外出旅游了、寶寶大了不需要奶嘴陪著了等等，或者在生日時拿禮物交換奶嘴。

如果時光可以倒流

如果時光可以倒流，璐璐一定會給小寶使用安撫奶嘴，就不會痛苦地戒吃手了。吃手，真的真的是更難戒，特別是當大月齡的孩子可以把包手的布扯拉下來時。有關吃手問題，下周會再發文。

更加理想的入睡方式是寶寶聽著輕音樂自己入睡，陪伴寶寶的可以是安撫娃娃或是安撫毯。媽媽們一定要記得，寶寶有自己入睡的能力哦！

參考文獻：

（美）謝爾弗主編；池麗葉等譯.美國兒科學會育兒百科.北京：北京科學出邊社,2012.6:162-163

李秉穎.破解醫療迷思的52張牌,臺灣：原水文化.2014.5:177-181