來自大自然的恩賜——天然能量養身

      肌膚干燥和脂肪變厚令人煩惱。其實，解決的方法關鍵在于維持肌膚正常的細胞活動與代謝。到SPA館享受目前熱門的「熱石療法」，身心放松的同時，讓肌膚快速恢復健康狀態。 

      能量石是火山爆發后火山巖漿所形成的火成巖，它經過長年的風吹雨打或海水洗刷后，變成光滑的鵝卵石狀的黑色石頭。這種火山能量石具有較大能量和較強的磁場，火山能量石之間也會相互吸引和排斥，現在已廣泛應用于醫療、環保、美容、紡織、食品及農業改良等方面。

 一、玄武熱石療法起源：

      熱石療法自古以來，便在世界各地被各種治療師、養生術士所應用，也有西藏的醫生教導人禁食后用熱石按摩配合身體的恢復，也有美國土著印地安人用在人與大自然天地融合的按摩。近年來，許多國際研究者結合了西方的淋巴排毒原理及中國西藏脈輪的原理，特別適合東方人的體質，寒、虛、濕、滯。可以說熱石療法是全世界稀有的一項特殊的SPA療程，也是目前提倡養生療法及傳統療法項目中必不可少的一種新課程。 

二、玄武熱石療法在中國的發展：

      目前，熱石療法是歐美各地的SPA會所、渡假村及保健按摩中心的必備療程。隨著熱石療法項目在全球的推廣及發展，在中國的一些大都市，例如：上海，北京，廣州，深圳等的SPA會所，美容院，商務酒店，美體中心，也陸續引進及發展這個項目。他們將熱石療法與美容保健療程相結合，深受廣大愛美女士的喜愛與青睞。與此同時，熱石療法也正在逐漸挺進家庭日常保健領域，成為21世紀普遍性與實用性相結合的另類自然療法。

三、玄武熱石療法的原理：  

      以芳香植物精油相輔助，藉由深層的按摩，增進身體血管及淋巴受阻部位的循環，同時平衡體內能量。因為能量石頭具有高能量的聚溫性及傳導性，當能量石吸收具有天然植物能量的精油后，在肌膚上滑動，一股暖流即隨著熱石而流動，將熱能傳達于身體深處，讓身體得到徹底的放松。而利用熱傳導原理，熱能將精油的作用深入皮脂層2-5公分，有效軟化和分解脂肪組織，高溫加速全身代謝，促使脂肪細胞溶解、酵化、排毒，讓身體在舒適溫暖的感受中。

四、玄武熱石的操作方法

     1、準備材料：在保溫爐中加純凈水，滴入精油，將熱石浸泡其中，插上電源加熱約 20 分鐘（溫度可根據顧客皮膚的承受能力而定，一般不超過 70 攝氏度）。能量石溫熱后取出置于毛巾上。

     2、沖淋：在進行水療之前，先去沖涼，毛孔通暢的皮膚能更好地吸收產品。也可以到紅外線光波浴房坐上十來分鐘，太空艙的紅外線功能可以幫助打開毛孔，排出體內代謝的廢物。

     3、精油按摩：靜躺在單獨的護理室中，燈光調至柔和的狀態，四周擺放著綠色植物，耳邊回蕩著輕柔的樂聲，給人一種回歸自然的輕松感覺。按摩師將調配好精油涂抹于全身，沿著脊椎兩側，由下往上以淋巴排毒的手法進行按摩，舒通筋絡

     4、熱石按摩：按摩師手持熱石頭以深層肌肉按摩手法滑過肌膚時，感覺一陣溫暖酥麻，原本緊繃酸痛的筋骨肌肉放松下來。這個步驟有助于釋放壓力、恢復元氣、加速深度脂解、提高代謝率

     5、加強穴位刺激：按摩師將溫度適宜的熱石按序擺放于背部脊椎兩側的穴位上，讓熱吸收的精油成分隨熱量深入皮膚。給背部穴位一定的壓力，持續約 20 分鐘，這個步驟由能量石的溫熱傳導，喚醒肌膚深層的觸動，活化怠惰的細胞、強化體內血液循環，刺激引導人體自然的養分供給，讓肌膚呈現紅潤光采。

     6、滋潤：做完按摩之后，可于皮膚上涂一些具有護膚、纖體、塑型效果的乳液，進一步滋潤肌膚，收緊毛孔，緊致肌膚，使皮膚顯得更加的光滑柔潤、有彈性。

     7、凈化：印地安人相信這種具有靈性的石頭，會吸附人體內負面的能量，所以，療程結束后，需將能量石頭鋪擺開使其相互凈化。

五、如何選擇玄武能量熱石

      針對不同的人群及不同地方，選擇不同的熱石來治療才能見到效果，下面推薦幾種熱石：

    1、 超大號扁橢圓形暖石  通常用于放置在胃部、腰部、臀部、大腿處使用。 

    2、 大號扁橢圓形暖石 通常用于放置在臀部、大腿、小腿、腰椎兩側使用。 

    3、中號扁橢圓形暖石  通常用于放置在背部、腹股溝處使用。  

    4、 特大號橢圓形熱石  通常用于放置在頸部、胃部、腰部處使用。

    5、 超大號橢圓形熱石  通常用于放置在頸部、胃部、腰部處使用。

    6、 大號橢圓形能量熱石  通常用于放置在背部、臀部、腿部、腰部、腹部、上臂、肩膀處使用。

    7、 中號橢圓形能量熱石  通常用于放置在手掌、手掌心、小腿、腿部、踝關節處使用。

    8、 鉛筆形穴位熱石  具有鉛筆形狀的穴位按摩石，一頭較細，一頭較粗，可以實現由淺入深的穴位按摩。

    9、 瓜籽形穴位按摩石  具有瓜籽形狀的穴位按摩石，一頭較細，一頭較粗，可以實現由淺入深的穴位按摩。

    10、 中號半球形能量熱石  通常用于放置在背部、頸椎、腰部、大腿、小腿、手臂處使用。

    11、 碟形能量熱石  通常用于放置在手掌、手掌心、膝關節、腳掌、肘關節、踝關節頸椎處使用。

    12、 七彩玉石  七彩石含豐富的礦物元素，放置于身體特定的區域。紫水晶放置于頭冠，透明水晶放置于眉間、粉水晶旋轉于喉嚨、綠色玉石放置于胸部、虎睛石放置于胃部、瑪瑙石放置于小腹處、煙晶石放置于尾椎骨。

    13、 黑色玄武巖腳趾熱石用于腳趾部位按摩使用。

    14、 白色中號橢圓形冷石  用于胸部、背部、大腳、小腳、頸椎等肌肉組織進行冷療刺激，

    15、 月牙形能量熱石  用于手掌、大腿、小腿、背部處使用

    16、 刮痧石  有助于促進血液循環和擴大汗腺，

    17、 大號圓形能量熱石用于放置肩胛處使用

    18、 中號圓形能量熱石  用于掌心、背部、胃部、大腳、肩部處使用

    19、 小號圓形能量熱石  用于踝關節、膝關節、腳掌、手掌、肘關節、頸椎處使用

    20、 白色標準冷石  用于額頭、太陽穴、頭部、頸椎、胸部、大腿、小腿、足底、手掌處使用

 六、注意事項：

    1、 注入適量的水于能量石加熱鍋中，將熱石全部浸入水中；一般加入的水量占加熱鍋容三分之二以上； 

    2、水的溫度控制在70℃左右；如果溫度超過70℃，一定要用隔熱手套，用長柄木勺將能量石自加熱鍋中拿出，先讓能量石稍微冷卻，至客人適合的溫度，再放于客人身上；

    3、特別注意要避開骨頭凸出部，以防瘀傷；

    4、放在客人身上前，務必將能量石表面殘留的水及美療師的手擦洗干凈；

    5、進行能量石按摩前，一定要詢問客人：“溫度適合嗎？”；

    6、在按摩過程中，必要時要調整能量石的溫度；

    7、做身體按摩時，盡量減少能量石之間碰撞的聲音，以營造舒適安逸 

    8、能量石使用完畢后，將能量石表面涂上些許精油，置于干燥容器內，千萬不能讓能量石在水中過夜。

七、玄武熱石的保養方法

   1、關掉能量石加熱鍋的電源，先在按摩床上放條毛巾，再將熱水中的能量石放于毛巾上；

    2、.能量石加熱鍋里的水要全部倒出，再在加熱鍋中噴上酒精，再擦干； 

   3、將能量石放在干凈的溫水中，加入殺菌液皂，將能量石擦拭干凈，放在一個干凈毛巾上；

    4、將清洗過的能量石涂上少量的按摩精油，放在消毒過的能量石加熱鍋中。此時千萬不要打開電源，放置于干燥處即可，以便下次使用。