砭石，即能治病的石頭，最早出現(xiàn)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中。砭石中又以泗濱砭石療效為最佳。泗濱砭石：原指《尚書.禹貢》泗濱浮磬料泗濱浮石；產(chǎn)于山東泗水之濱，故名泗濱砭石。中醫(yī)認為上品砭石有安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡的作用，是加工制作醫(yī)療器械的上品（主要用來制作刮痧板、砭錐、砭梳等，近來被加工成各類飾品，但依然屬于中醫(yī)健康保健類范疇，而并非純飾品或珠寶）砭石是通過微晶、紅外和脈沖的波段來達到一些治療和保健效果的。脈沖是通過摩擦起熱的感應成為波浪走型，而砭石不單是作為一個簡單的刮痧工具來應用那么簡單。古人在沒有獲得煉鐵術前就是靠砭來治療傷痛、疾患，古有砭針、砭刀等醫(yī)療工具。用現(xiàn)代醫(yī)學手段檢測，泗濱砭石可以發(fā)出許多對人體有益的遠紅外射線和超聲波脈沖，促進血液微循環(huán)、調(diào)理新陳代謝，相當于遠紅外治療儀 + 超聲波治療儀。

砭石一方面靠其自身蘊涵的能量來激發(fā)人體的潛能，另外還要靠我們自己合理的加以運用，也就是會使用它。也只有合理的運用到適合的位置，方法上才能起到砭石的功效，所以并不是所有人描述的那樣，佩戴上就能立刻見效，起到凈化肝腎等臟器，排除多余的毒素，全面增強人的免疫能力的作用等等。對于頸椎病、腰椎病、偏頭疼、腦血管疾病的預防及治療，效果尤為顯著。此外，通過砭石療法可有效預防感冒。

其實，砭石并不陌生。早在舊石器時代，我們的祖先沒有藥理知識，每當身體不適時，就抓起火堆旁被烤熱的石頭進行熱敷和刮拭，他們慢慢發(fā)現(xiàn)，一些特殊的石頭對于病痛頗有療效，于是逐漸總結為中醫(yī)的精華之一 ——砭術。

對一種醫(yī)療方法的評價不僅要看它的醫(yī)療效果，也要看它的保健效果。保健對防病有重要的意義。古人強調(diào)治“未病”。今人主張防患未然，都是希望在疾病未發(fā)生時注意保健，使疾病不發(fā)生。砭石療法在保健方面有很好的效果。

一、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產(chǎn)生一定的壓力，使細胞出現(xiàn)微小的運動，從而改變病變細胞的狀態(tài)，達到治病的目的；

二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用；

三、生物學作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉化。

四、對神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用。

五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量。