思考登山鞋的" 目的"

在選購登山鞋時(shí)，首先要先思考自己的目的：要去哪種山區(qū)？ 要帶哪些裝備去？這是因?yàn)槊總€(gè)山區(qū)都有其特別的地方，要配合山區(qū)的特性選擇登山鞋。除此之外，所帶的行李重量也是很重要的關(guān)鍵，要當(dāng)天來回？要在山屋過夜？ 還是要自己搭帳篷？ 這些細(xì)節(jié)在選購時(shí)也不要忘了跟店員說。

 

什么時(shí)候？要去哪種山區(qū)？

接下來什么時(shí)候？ 要去哪個(gè)山區(qū)？ 以什么形式登山？選購時(shí)邊思考自己接下來的長(zhǎng)期計(jì)劃，就比較容易找到符合自己需求的鞋。

正確測(cè)量腳的尺寸

在確定自己需求的鞋子類型后，在戶外店里請(qǐng)店員幫忙測(cè)量自己腳的尺寸吧！ 要量的是腳的長(zhǎng)度和寬度，就算自己覺得我的腳是寬腳板，也有可能實(shí)際上不是這么一回事，因此確實(shí)測(cè)量是很重要的。另外，避免穿上的感覺改變，要穿上和登山時(shí)同樣的襪子來量測(cè)。

 

穿上襪子站上計(jì)測(cè)器

 

女生的腳比較脆弱，容易因?yàn)樾犹捕ツ_，因此可以搭配較厚的襪子，推薦使用可以排汗速干的羊毛混紡襪。

試穿

測(cè)量后，穿上適合自己尺寸的鞋子，并試試是否好走。如果穿著不合的鞋去登山，可能會(huì)受傷或是出狀況而不能繼續(xù)走路！ 為了預(yù)防這種事情發(fā)生，要在店內(nèi)花足夠的時(shí)間確認(rèn)鞋子是否合腳。

拿出鞋墊和腳比比看

確認(rèn)鞋子尺寸時(shí)，先將鞋墊取出和腳比比看，鞋墊長(zhǎng)度比腳尖多出11. 5cm、寬度比腳稍小，會(huì)比較接近腳的尺寸。

正確地穿尺寸合適的鞋子

不管怎么說，如果鞋子沒有正確穿好，就無法判斷是否真的合腳，因此務(wù)必要依照左頁的方法穿鞋，來確認(rèn)穿起來的感覺。

 

確認(rèn)爬坡和下坡的狀態(tài)

 

確認(rèn)在上坡、下坡和不平坦的路面走路時(shí)，腳會(huì)不會(huì)在鞋子內(nèi)滑動(dòng)。