金黃色秋天逐步映入眼簾，秋高氣爽，這個時候應該注意補水保濕啦！秋季如何做好補水保濕呢？我們一起來看看吧。

方法/步驟：

喝水。

早晨第一杯水很重要，在進餐前喝第一杯水，可以補充水分，補充昨晚一夜身體流失的水分，還可以幫助身體有效排毒。雖然說“每天8杯水”是一個概念，可多喝水是身體補充水分的重要來源。

潔面。

洗臉可以清潔毛孔內的多余油脂，預防長黑頭，長痘痘，長斑，還能幫助皮膚更好的去吸收營養保濕成分，潔面乳可根據皮膚類型選擇，偏油性膚質的可以選擇清爽型的潔面乳，偏干性的膚質可以選擇滋潤型的潔面乳。

熱敷。

潔面后，可以用浸過熱水的毛巾敷在臉上，輕輕按壓，讓毛巾緊貼臉部和眼部，敷一會，30-40秒左右就可以拿掉了，這樣可以加快皮膚新陳代謝，促進臉部血液循環，為接下來的補水保濕公司做好準備。

補水化妝水。

要給肌膚快速補水需要準備好一只化妝水，從早上開始護膚，因為我們的臉一整天都是在污染中度過，需要在早上潔面后擦上保濕補水的化妝水，建議搭配優質的化妝棉一起使用，按壓式的擦上，讓每一寸肌膚都得到滋潤，特別留意毛孔比較粗，T區部位冒油嚴重的地。另外可以把化妝水裝在一瓶小噴霧瓶，隨身攜帶著，隨時隨地給肌膚補水！

保濕乳液。

補水之后要保濕鎖水，這個時候離不開一款保濕乳液。偏油性膚質的盡量選擇清爽型的乳液，滋潤型的乳液會感覺偏油。

保濕面膜。

都說晚上是護膚的最佳時期了，白天太繁忙來不及好好保養，那么晚上這個時間千萬不能錯過。每晚睡覺前敷一個補水蠶絲面膜，之后再涂上保濕乳液，或者是有保濕功效的晚霜，這樣一整晚給肌膚補充水分，第二天起床，臉蛋都嫩嫩的！

注意事項：

日常保濕護理千萬不能忽略了哦。

長時間對著電腦的話，還要注意防輻射補水保濕，還有夜間的修護。

壹象網秋季氣候干燥，除了日常飲食，還有皮膚的保養。以上就是壹象網為您收集的關于如何補水保濕的防護小知識。

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