金黃色秋天逐步映入眼簾，秋高氣爽，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意補(bǔ)水保濕啦！秋季如何做好補(bǔ)水保濕呢？我們一起來(lái)看看吧。

方法/步驟：

喝水。

早晨第一杯水很重要，在進(jìn)餐前喝第一杯水，可以補(bǔ)充水分，補(bǔ)充昨晚一夜身體流失的水分，還可以幫助身體有效排毒。雖然說(shuō)“每天8杯水”是一個(gè)概念，可多喝水是身體補(bǔ)充水分的重要來(lái)源。

潔面。

洗臉可以清潔毛孔內(nèi)的多余油脂，預(yù)防長(zhǎng)黑頭，長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)斑，還能幫助皮膚更好的去吸收營(yíng)養(yǎng)保濕成分，潔面乳可根據(jù)皮膚類型選擇，偏油性膚質(zhì)的可以選擇清爽型的潔面乳，偏干性的膚質(zhì)可以選擇滋潤(rùn)型的潔面乳。

熱敷。

潔面后，可以用浸過(guò)熱水的毛巾敷在臉上，輕輕按壓，讓毛巾緊貼臉部和眼部，敷一會(huì)，30-40秒左右就可以拿掉了，這樣可以加快皮膚新陳代謝，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，為接下來(lái)的補(bǔ)水保濕公司做好準(zhǔn)備。

補(bǔ)水化妝水。

要給肌膚快速補(bǔ)水需要準(zhǔn)備好一只化妝水，從早上開(kāi)始護(hù)膚，因?yàn)槲覀兊哪樢徽於际窃谖廴局卸冗^(guò)，需要在早上潔面后擦上保濕補(bǔ)水的化妝水，建議搭配優(yōu)質(zhì)的化妝棉一起使用，按壓式的擦上，讓每一寸肌膚都得到滋潤(rùn)，特別留意毛孔比較粗，T區(qū)部位冒油嚴(yán)重的地。另外可以把化妝水裝在一瓶小噴霧瓶，隨身攜帶著，隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水！

保濕乳液。

補(bǔ)水之后要保濕鎖水，這個(gè)時(shí)候離不開(kāi)一款保濕乳液。偏油性膚質(zhì)的盡量選擇清爽型的乳液，滋潤(rùn)型的乳液會(huì)感覺(jué)偏油。

保濕面膜。

都說(shuō)晚上是護(hù)膚的最佳時(shí)期了，白天太繁忙來(lái)不及好好保養(yǎng)，那么晚上這個(gè)時(shí)間千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)。每晚睡覺(jué)前敷一個(gè)補(bǔ)水蠶絲面膜，之后再涂上保濕乳液，或者是有保濕功效的晚霜，這樣一整晚給肌膚補(bǔ)充水分，第二天起床，臉蛋都嫩嫩的！

注意事項(xiàng)：

日常保濕護(hù)理千萬(wàn)不能忽略了哦。

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的話，還要注意防輻射補(bǔ)水保濕，還有夜間的修護(hù)。

壹象網(wǎng)秋季氣候干燥，除了日常飲食，還有皮膚的保養(yǎng)。以上就是壹象網(wǎng)為您收集的關(guān)于如何補(bǔ)水保濕的防護(hù)小知識(shí)。

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