鞋跟也有講究。冬天買靴子最好不要挑鞋跟太高或太細的,高于4厘米的靴跟,如果又是細細的,穿在腳上會讓腳掌受力很大,這樣就會阻礙腳掌的血液循環,而腳掌又是離心臟最遠的部位,所以很容易凍著。因此,挑冬靴,最好選鞋跟粗一點,高度小于4厘米的,如果想要好看又穿著舒服最好選擇保暖馬丁靴。
保暖外衣最好也要選擇擋風的,或保暖效果好的,以羽絨服或現在市場上新型充電發熱的保暖衣為宜,可能比里面裹很多件鉆風的毛衣要溫暖得多,有對羽絨過敏的朋友一定要挑雙層料的羽絨服,因為如果羽絨外溢,會刺激呼吸道而引起哮喘,而電熱保暖衣則非常通用,它具有兼養生理療的功能,其遠紅外發熱部分所釋放出來的紅外線與人體自身的波長相近,易于人體吸收,從而形成:內熱效應”等一系列生物效應,激發人體活力,改善體內微循環,促進血液循環、調經活絡,具有一定的保健及幫助康復的作用。
除了腳和身體,冬天另外一個保暖的重點就是頭部,有觀點認為,冬天要凍頭暖足,人體的熱量大部分都是從頭部散發的,所以怕冷的人不能硬抗,特別是老人和小孩,出門一定記得戴上帽子。風大的時候可以選擇擋風的厚帽子,比如皮帽等。