給寶寶洗澡，看著好似一件普通又稀松平常的事，可其實(shí)里面卻蘊(yùn)含著許多學(xué)問。寶寶洗澡的好處與需要注意的細(xì)節(jié)和禁忌，你都了解了嗎？

　　寶寶洗澡的好處

　　1、清潔皮膚

　　洗澡能夠保持寶寶皮膚清潔，有利身體健康，這是洗澡最基礎(chǔ)的作用。

　　2、促進(jìn)血液循環(huán)

　　水的熱傳導(dǎo)作用，不僅能促進(jìn)寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞的成熟，還能促進(jìn)身體血液循環(huán)，有利寶寶生長發(fā)育。

　　3、促進(jìn)大腦發(fā)育

　　寶寶皮膚與水、洗沐用品、毛巾等各種不同觸感的物品接觸，可以提高寶寶的感知能力，是一種皮膚觸覺訓(xùn)練；洗澡時媽媽可以和寶寶說話，這是聽覺上的訓(xùn)練；洗澡后對寶寶進(jìn)行皮膚撫觸按摩，所有這些行為，都能促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育；

　　4、促進(jìn)親子感情

　　洗澡時媽媽與寶寶會有身體皮膚的接觸，也會有眼神和語言的交流，所以，洗澡是母乳親喂外另一個促進(jìn)親子感情的好時機(jī)。

　　5、有利觀察寶寶健康狀況

　　每次洗澡時媽媽可觀察寶寶全身情況，如發(fā)現(xiàn)身體或皮膚異常，可及早發(fā)現(xiàn)問題及早處理。

　　寶寶洗澡要注意的20個細(xì)節(jié)和禁忌

　　1、洗澡前準(zhǔn)備齊全所需物品

　　特別是只有媽媽一個人給寶寶洗澡時，更要做好這項(xiàng)工作。準(zhǔn)備齊全所有物品，洗澡時需要用的浴盆、水、水溫計(jì)、洗沐用品、小毛巾、大浴巾等，洗澡后需要用的寶寶專用棉簽、消毒用品如酒精碘伏等、潤膚露、嬰兒油、紙尿褲、寶寶衣物等。準(zhǔn)備充分可避免洗澡過程中的手忙腳亂，更可避免去取物品而獨(dú)自留下寶寶造成的危險(xiǎn)。

　　2、注意溫度

　　關(guān)于室溫：夏天比較容易把握，常溫即可。冬天的話如果是寶寶全裸入水洗浴，室溫不要低于24度，最好以24-28℃為宜。另，洗澡時要關(guān)好門窗，避免對流風(fēng)；

　　關(guān)于水溫：對于體溫調(diào)節(jié)功能尚不成熟的寶寶來說，如果洗澡水溫過低就會產(chǎn)生心跳加快，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等反應(yīng)，也易引起感冒發(fā)燒，所以媽媽在洗澡前一定要調(diào)好水溫，水溫控制在37到42度。最好用水溫計(jì)測試，如無水溫計(jì)時媽媽可用手肘測試，以不燙為好。

　　3、小嬰兒洗澡要保護(hù)好頸椎和頭部

　　小嬰兒和大寶寶洗澡姿勢不一樣。大寶寶直接坐著盆浴就好（有些寶寶偶爾喜歡站著洗，媽媽要注意防摔），而剛出生的新生兒都是躺著洗澡。

　　新生寶寶頸椎還無力支撐頭部，所以媽媽給小寶寶洗澡時一定要時刻注意托住寶寶頭部背部，保護(hù)頸椎。媽媽可一手臂環(huán)抱托住寶寶背頸頭部，另一手操作給寶寶洗；也可以兩個人配合給寶寶洗；也可使用浴盆洗澡網(wǎng)兜、沐浴床之類的輔助用品，解放雙手更易操作。總之要扶穩(wěn)寶寶頭頸部，以防受傷或溺水。

　　4、洗浴用品的選擇

　　寶寶皮膚嬌嫩，吸收能力強(qiáng)；另寶寶淚腺發(fā)育也不成熟，當(dāng)受到外物刺激時還無法分泌足夠的淚水保護(hù)眼睛。因此，無論洗發(fā)水還是沐浴露，最好選擇不含香料、不含皂基、不含酒精、不含刺激性成分的嬰兒專用洗護(hù)合格用品。為了讓寶寶香香而選用添加香料過于濃香的沐浴用品對寶寶有害無益。

　　5、沐浴露不宜天天用

　　洗發(fā)沐浴露不需每天使用，嬰兒幾乎天天洗澡，并不臟，如果天天給寶寶使用沐浴露，容易造成寶寶皮膚上皮脂的丟失，皮膚保護(hù)層被破壞后容易導(dǎo)致皮膚感染。寶寶的皮膚和頭發(fā)，可根據(jù)具體情況幾天用一次或者一周用1到2次即可。另每次使用量也不需要太多，適宜就好。

　　6、洗頭不要讓水進(jìn)入寶寶耳朵

　　給寶寶洗澡時如果不小心水進(jìn)入耳朵，媽媽沒有察覺寶寶也不會講，容易引起中耳炎給寶寶帶來痛苦。所以需要媽媽非常細(xì)心，最好的方法就是抱躺著寶寶洗頭，清洗時媽媽可以根據(jù)情況用拇指輕輕壓住寶寶一側(cè)耳孔防止水進(jìn)入。也有媽媽選擇給寶寶耳朵塞棉球預(yù)防，大寶寶也可選擇戴洗頭防水帽。

　　7、寶寶饑餓時不宜洗澡

　　寶寶饑餓時洗澡配合度會不高，甚至?xí)蚩摁[而導(dǎo)致洗澡不能順利進(jìn)行；另，饑餓時人體血糖水平會降低，加上洗澡對能量的消耗，嚴(yán)重的話有可能出現(xiàn)頭暈甚至休克。所以不管寶寶還是大人，都要避免饑餓時洗澡。

　　8、寶寶吃飽后不宜洗澡

　　吃飽后立刻給寶寶洗澡，不僅影響消化（人進(jìn)食后消化系統(tǒng)開始工作胃部需要大量血液，如果此時洗澡會導(dǎo)致全身血管擴(kuò)張血流加速從而減少胃部血液運(yùn)行因而影響消化），還易造成腸胃不適引起吐奶。所以不宜寶寶吃奶后洗澡，至少要1到2小時后才可。

　　9、寶寶犯困時不宜洗澡

　　給寶寶洗澡時精神狀態(tài)也很重要，最好選擇精神飽滿時進(jìn)行。如果寶寶很困了，那么第一時間應(yīng)該滿足寶寶的睡眠需求，可以等寶寶睡醒后再洗。

　　很多家長都習(xí)慣在晚間睡前給寶寶洗澡，最好在寶寶睡覺前2小時進(jìn)行，因?yàn)樗哔|(zhì)量與體溫有關(guān)，而溫暖的洗澡水會讓體溫升高不利于入眠。所以無論是小孩還是大人，臨睡前洗澡其實(shí)是不利于睡眠的。我們自己就有本來很困，可一洗澡反而精神了的經(jīng)驗(yàn)。所以無論大小寶寶，睡前程序中的洗澡最好放在前面進(jìn)行。

　　10、患嚴(yán)重疾病時不宜洗澡

　　寶寶因?yàn)楦篂a、嘔吐、肺炎等各種疾病導(dǎo)致身體不適時不要洗澡。洗澡本來就是一件消耗體力的事，寶寶生病本來就沒精神，洗澡時溫暖的水會讓全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，更易缺氧等而發(fā)生虛脫，所以要避免。

　　11、寶寶發(fā)生皮膚破損時不宜洗澡

　　而當(dāng)寶寶發(fā)癤腫、燙傷等皮膚外傷等，洗澡也會使得皮膚的破損面受到污染，所以最好等愈合后再洗。此時的寶寶可選擇局部擦拭清潔身體。

　　12、運(yùn)動后大汗淋漓時不宜洗澡

　　寶寶新陳代謝快，運(yùn)動后容易出汗，當(dāng)大汗淋漓時，其實(shí)也是身體在排放熱量的過程，此時寶寶的汗腺和毛細(xì)血管都是張開的，這時給寶寶洗澡，如果水偏涼，容易造成毛細(xì)血管收縮，易引起感冒；如果洗熱水澡，會加速血液向皮膚和肌肉的流量，使得腦部、心臟血液供應(yīng)不足，以發(fā)生頭暈、身體不適。最好先把汗擦干或換掉濕衣服，等全身汗液干了，體溫心率恢復(fù)正常再洗（大人也一樣要注意這點(diǎn)）。

　　13、寶寶沐浴用品要專用，避免交叉感染

　　寶寶洗澡時用的浴盆、浴巾、爽身粉撲等要專用，特別在新生兒期時，寶寶的免疫力弱，更要注意。

　　14、爽身粉祛痱粉選擇和使用有講究

　　很多育兒專家都不建議給寶寶使用爽身粉，因?yàn)閾?dān)心寶寶在使用過程中吸入肺部等各種原因。不過爽身粉作為一款傳統(tǒng)用品，很多媽媽習(xí)慣了。除了可以嘗試最新的膏狀或液態(tài)爽身粉外，使用傳統(tǒng)爽身粉時請注意一些細(xì)節(jié)：

　　譬如在打開爽身粉時可以背著寶寶，也可在遠(yuǎn)離寶寶的地方將粉撲沾好粉；

　　使用時注意力度輕輕，盡力不讓粉體飛揚(yáng)，以防止寶寶吸入；

　　禁止給女寶大腿根部內(nèi)側(cè)和外陰部撲粉，避免粉粒從外陰進(jìn)入到身體內(nèi)；

　　另選擇爽身粉時注意看標(biāo)簽，不選擇含滑石粉成分的。

　　15、新生兒臍帶護(hù)理要注意

　　注意保護(hù)好新生兒肚臍。如果寶寶臍帶未脫落，或脫落后還未完全長好，盡量避免遇水，保持干燥有助于創(chuàng)口恢復(fù)。萬一不小心濕水了，先用衛(wèi)生棉簽將肚臍周圍和臍窩里的水輕輕沾吸后擦拭碘伏等消毒，之后讓寶寶肚臍暴露在空氣中自然晾干。

　　16、寶寶應(yīng)時刻在媽媽視線之內(nèi)

　　安全問題是第一位的，無論是小寶寶媽媽手扶著或使用浴網(wǎng)或浴床躺著洗，還大寶寶坐著、站著洗，一定要保證孩子時刻在媽媽視線之內(nèi)。要防止寶寶溺水、滑到摔傷等情況發(fā)生。寶寶還未會坐前，浴盆內(nèi)的水不要太深。

　　17、加熱水要注意

　　洗澡前媽媽就應(yīng)該試好水溫，不應(yīng)該把寶寶放下水才發(fā)現(xiàn)水溫不合適。特別是寒冷的冬天里，寶寶洗一會水就變涼了，如需加熱水，需把寶寶抱離浴盆后再加，混合均勻后再放寶寶入水。寶寶在浴盆內(nèi)就加熱水容易造成燙傷。

　　而對于已有行動能力的大孩子，則要做好安全教育，告知寶寶不要將沐浴花灑噴頭對著自己開水龍頭這個常識，因?yàn)槿绻麌姙⒊鲞^燙的水，會對身體造成傷害。

　　18、冬天洗澡時不宜開浴霸

　　冬天為了提升浴室溫度防止寶寶著涼，可以提前開浴霸提升浴室溫度，洗澡時關(guān)掉，因?yàn)樵“怨饩€太強(qiáng)不利寶寶眼睛。也可使用替換用品如暖風(fēng)機(jī)等。

　　19、洗澡玩具的選擇和使用

　　色彩鮮艷的洗澡玩具不僅可吸引寶寶洗澡，也可給寶寶帶來很大的樂趣。但是洗澡玩具的選擇一定要在正規(guī)渠道購買標(biāo)志齊全的合格產(chǎn)品，避免劣質(zhì)塑料產(chǎn)品給寶寶帶來傷害。

　　不管任何種類的洗澡玩具，特別一些可以吸水噴水的小玩具，要將里面的水?dāng)D出并晾干，以避免細(xì)菌滋生，保證衛(wèi)生安全。

　　20、注意細(xì)節(jié)，讓寶寶從小愛上洗澡

　　寶寶在胎兒期就一直生活在羊水中，按道理寶寶都是喜歡水的。但有少部分寶寶不愛洗澡，緣于嬰兒時期洗澡的不愉快經(jīng)歷。所以媽媽應(yīng)該從最初就注意給寶寶洗澡的細(xì)節(jié)和互動，讓寶寶愛上洗澡。

　　譬如給寶寶洗澡時動作要輕柔，可放一些愉快或輕柔的背景音樂，營造愉快的氛圍；給寶寶洗頭時，注意水不要弄到寶寶眼睛和耳朵，抱穩(wěn)寶寶，給他足夠的安全感，用溫柔的語言讓孩子放松。

　　給寶寶洗澡，只要做好充分的準(zhǔn)備，注意了上面說的這些細(xì)節(jié)和禁忌，在最初的時間里養(yǎng)成習(xí)慣，以后的日子里給寶寶洗澡就會是一件愉快又輕松的事情呢！

　　以下為強(qiáng)烈推薦的洗護(hù)建議：

　　新生兒和嬰兒的日常洗浴

　　洗澡不會傷害寶寶的皮膚；

　　盆浴浸泡洗澡比使用毛巾或海綿擦洗更好；

　　每周至少洗澡2-3次，更多的洗澡次數(shù)可因各地文化不同而不同。

　　嬰兒洗澡時的安全問題

　　寶寶洗澡的場所和設(shè)施應(yīng)保證安全，洗澡時使用的浴盆或玩具應(yīng)定期消毒滅菌；

　　洗澡水溫37℃-37.5℃；

　　洗澡時可以用毛巾蓋在寶寶腹部，或用毛巾淋水在寶寶腹部，以保持體溫；

　　寶寶不能被單獨(dú)留在浴室，也不能由大孩子來給寶寶洗澡；

　　如果使用了沐浴油，應(yīng)該在浴室鋪放防滑墊，并定期消毒。

　　洗浴后的措施

　　洗澡后應(yīng)該立即用干凈柔軟的浴巾覆蓋在寶寶身體上，并輕輕拍干水分；

　　洗澡后可在皮膚干燥部位外用潤膚劑或保護(hù)性軟膏（尿布區(qū)域）；

　　如果發(fā)現(xiàn)任何皮膚損傷（如皮膚裂口或擦爛的紅斑），請到醫(yī)院就診。

　　對于液體清潔產(chǎn)品的建議

　　只用清水洗澡，也可以在洗澡水中加入配方溫和的液體清潔劑；

　　洗澡時使用合適配方的液體清潔劑不會損傷皮膚，也不會影響皮膚的正常分化過程；

　　父母或看護(hù)者應(yīng)該仔細(xì)閱讀并遵守清潔產(chǎn)品的說明書使用，規(guī)范的產(chǎn)品說明書標(biāo)簽應(yīng)該內(nèi)容清晰并易于理解；

　　建議選擇有較多的臨床研究數(shù)據(jù)證明其安全性的清潔產(chǎn)品。

　　尿布區(qū)域的皮膚清潔和護(hù)理

　　尿布區(qū)域應(yīng)該保持清潔和干燥；

　　應(yīng)該及時更換尿布以保證皮膚清潔和干燥；

　　尿布區(qū)域應(yīng)該使用棉球/棉片、毛巾和水、或特殊設(shè)計(jì)的濕巾溫柔的清潔皮膚；

　　嬰兒適用的濕巾可以從出生后就開始使用；

　　可以采用冷風(fēng)機(jī)吹干、干毛巾拍干或干棉球/棉片吸干水分等方法保持臀部皮膚干燥；

　　必要時，在洗澡前單獨(dú)清潔尿布區(qū)域皮膚；

　　專為嬰兒設(shè)計(jì)的濕巾應(yīng)該是pH值偏酸性，不含有潛在刺激性物質(zhì)如酒精、香料、精油、皂基和強(qiáng)效清潔成份（如月桂基硫酸鈉），應(yīng)該含有耐受性好的防腐劑。

　　1.

　　寶寶不小心喝到洗澡水時怎么辦？

　　專家解答：洗澡時寶寶不小心喝到一點(diǎn)水沒有關(guān)系，爸媽不需要太緊張，只要注意更準(zhǔn)確地固定寶寶即可，不要因?yàn)橐粫r緊張，慌了手腳讓寶寶整個滑落到水里。

　　2.

　　寶寶要不要天天洗澡？

　　專家解答：若氣候溫?zé)幔由蠈殞毜幕顒恿νⅲ岸鄶?shù)寶寶的穿著偏多，所以建議應(yīng)該天天洗澡。只要注意環(huán)境溫度、洗澡的動作迅速且到位，不要讓寶寶著涼即可，如此寶寶洗了個溫暖的澡后即可舒服地睡覺，媽媽也能一夜好眠。

　　3.

　　有些媽媽用酵素幫寶寶洗澡，

　　這樣好嗎？

　　專家解答：嬰兒的皮膚非常細(xì)嫩，對于接觸的物質(zhì)都應(yīng)該慎選，尤以天然的最好。曾經(jīng)有一段時間非常風(fēng)行使用酵素沐浴劑，但是因?yàn)樯唐妨宅槤M目，接踵而來的問題也就層出不窮。酵素本身是一種活性蛋白質(zhì)，由于要保存它的活性需要添加物，加上蛋白質(zhì)本身就可能會產(chǎn)生過敏，因此，臨床上曾發(fā)生部分案例因使用酵素沐浴劑而產(chǎn)生過敏性皮膚炎。

　　所以任何產(chǎn)品都有不適用的體質(zhì)，在使用上應(yīng)采取漸進(jìn)方式，并且觀察寶寶的皮膚反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)立即停用。

　　4.

　　寶寶為何一洗澡就哭？

　　專家解答：通常新手父母會將寶寶洗澡視為一大挑戰(zhàn)，情緒處于戰(zhàn)備狀態(tài)，這樣的狀態(tài)會讓父母注意力更集中、肌肉更緊繃、把寶寶抓得更緊、說話聲音更高亢，當(dāng)然會引發(fā)寶寶跟著緊張。再加上被脫光的寶寶突然失去包覆的感覺，會因?yàn)槿狈Π踩卸ε驴尢淦饋恚藭r寶寶一哭，父母會更驚慌失措，如此的惡性循環(huán)讓每天的洗澡時間儼然成了一顆定時炸彈。

　　除了上述的原因外，寶寶一洗澡就哭，還有可能是他餓了、水太冷或太燙，甚至有的寶寶不喜歡一個人在水里，這時父母也可以考慮和寶寶一起洗澡。

　　5.

　　需要幫寶寶添購澡盆玩具嗎？

　　專家解答：澡盆玩具可以增加寶寶洗澡的樂趣，但是要在父母已經(jīng)可以輕松自在地幫寶寶洗澡時，再增加這些元素進(jìn)來。選購時應(yīng)該注意玩具的安全性，如顏色、零件是否會脫落、材質(zhì)是否耐熱。